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医讯播报

为响应广大居民朋友

对于中医调养的需求

我院

治未病中心

将于7月12日起开设

“调养门诊”

【门诊时间】

周三全天/周五下午/周六全天

【门诊地点】

治未病中心一楼

门诊特色

中医体质辨识、健康咨询、调理养护、治病防病等。

你是不是经常听到身边的朋友说：

最近湿气有点重，去拔个罐

吃多了肠胃不太行，需要调养一下

这几天睡眠有点差，去调理一下

怎么总是气短乏力精神疲惫，调理调理

……

随着健康观念的深入人心，“调理”“调养”这些词被提及得越来越多。而中医讲究养生调摄，讲究“治未病”，早在秦汉时期的《黄帝内经▪上古天真论》中就描述了养生的意义：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”概括起来就是养生八要诀：“悦情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、常运动、服药饵、顺性情。”其中的“服药饵”就是通过服用中药进行调养。

中医调养适合哪些人群呢？

第一，按体质来说。

按照国医大师王琦提出的九种体质学说，凡是偏性体质都可进行调理，如：痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、阳虚体质、血虚体质、气虚体质、血瘀体质等。当然还包括时下常说的结节体质、肝郁体质等，另外还有其他分类，如上热下寒的厥阴体质等。当然，具体是什么体质还得经过专业的中医师来进行辨证。

第二，按人群分类来说。

首先是儿童，由于儿童“脏腑娇嫩、形气未充”，外界环境稍有变化，则容易产生疾病。多食则伤脾胃，受风则伤肺卫，喂养失当影响生长等等。故而时常需要进行中医调养，或小儿推拿保健，或中药口服去疾等。

其次是女性，相比于男性，广大女性同胞更容易遭受身心疾病的困扰。比如痛经、月经病、不孕、痤疮、焦虑、抑郁、失眠、更年期综合征、肥胖等疾病。因此，无论是在平时，还是在罹患疾病期间，都需要给予女性更多的关爱。女性同胞也更需要时刻关注自己的身体，一旦发现有任何不对劲，就应当找中医进行相关咨询及调理。

最后是职场人员，因为工作的压力，他们需要付出更多的体力或脑力。一旦长时间超过身体负荷，容易引发各种危险情况。在工作时突然出现身体意外也不是个例。但有时也总有不得不加班加点的情况，这个时候就需要中医参与进来，对身体进行调理，提高身体素质，或补阳、或滋阴、或补血、或护心、或养肝等。

第三，按疾病种类分。

既往得过某些疾病的人群，更应时时调养。比如慢性胃肠炎、慢性阻塞性肺病、间质性肺炎、肠易激综合征、高血压、高血脂、高血糖等。这些疾病在当下的医疗条件下，往往不能根治，仅能缓解部分症状，若不注意又容易复发，故而需要中医干预进行养生调摄。

中医调养有什么方式呢？

中医调养分调理与养护。

调理方法有口服中药与中医外治两大类。针对调理周期的慢性进程，口服中药除了传统汤剂外，还需要进行诸多剂型变换以满足需求，诸如各类丸散膏丹，典型如六味地黄丸、理中丸、逍遥散、五苓散、膏方、清膏、至宝丹、潜阳封髓丹等。中医外治法包括针法、灸法、推拿、导引、刮痧、拔罐、贴敷等。以应对各种内科及骨骼肌肉劳损调理等。

此外还需配合个人养护。一方面需要日常调畅情志、慎重饮食、注意起居；另一方面需要配合一些传统功法的锻炼以增强体魄，比如太极拳、八段锦、易筋经等。

过往案例分享

李老伯自从去年感染新冠后，先是罹患新冠肺炎，变成“大白肺”，后又遗留间质性肺炎。第一次来科室就诊时是坐着轮椅过来的，问诊过程中精神不振，且不停的气喘、咳痰。经过口服中药调养后，现在已经能拄拐行走，还可以外出钓鱼了。

50岁的施阿姨“阳康”后遗留胸闷气短、乏力头晕、心慌心悸等后遗症。自觉体质非常虚弱，产生焦虑抑郁，一度有厌世的想法。经过口服中药调养后，现已无明显症状，心态也逐渐转佳，回归了正常工作。

中青年职场男性王某，自觉湿气重，全身沉重疲惫，舌有齿痕，苔白腻，大便黏腻。经中医针灸及口服中药调养后，明显感觉身轻体健，要求持续调理保健。

“未病先防，既病防变，愈后防复”

时刻关注自身健康

做好先期调养

能防大病、保健康